Veja “Para Dormir e Acordar BEM – Meditação Guiada (som de chuva no final)” no YouTube

O descanso e a meditação são dos melhores passos no caminho para o equilíbrio e para felicidade. Torná-los perfeitos aliados?

Stress, ansiedade, depressão, problemas de sono ou reorganização de ideias.

Este vídeo é uma excelente ferramenta.

Tentar? Why not?

vehttps://youtu.be/HMIO68zdv4o

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